山楂的三个黄金搭档,泡水喝,身体好处多
山楂的三个黄金搭档泡水喝身体好处多。
说说山楂的黄金搭档!
1. 郑州市第六人民医院中医赵文医生。大家好,我是中医赵医生。山楂是药食同源的中药材,有很多人拿它来泡水喝。山楂怎么搭配才能够发挥它的最佳作用?常说血管堵塞百病生,血管一通全身轻松。大家都知道山楂是消糖剂,有消食祛浊,降血脂的作用。但是你知道山楂与什么搭配更有利于你的身体吗?下面给大家介绍一个三个黄金搭档。
- 第一个山楂加黄芪。黄芪是补气的,山楂是消糖的药。它们两个搭配可以益气活血,健脾祛湿,防止斑块形成。
- 第二个山楂配丹参。丹参主要有活血化瘀,通络止疼的作用。现代医学研究它可以扩冠状血管,山楂配上它就可以去脂通络,活血化瘀。
- 第三个山楂配菊花。可以祛浊清热,清肝明目。
2. 以上这些黄金搭档你记住了吗?